Chronisch Hyperventileren
Chronisch Pijn
Chronische hyperventilatie is een aandoening waarbij je voortdurend te snel of te diep ademt, wat leidt tot een verstoorde balans van zuurstof en koolstofdioxide in het bloed. Dit kan leiden tot een scala aan symptomen, waaronder kortademigheid, duizeligheid en hartkloppingen. De oorzaken van je chronische hyperventilatie kunnen variëren, waaronder psychologische factoren zoals stress, angst en emotionele spanning, evenals fysieke factoren zoals astma of longaandoeningen. Daarnaast kunnen omgevingsfactoren en levensstijl keuzes ook een rol spelen bij het veroorzaken of verergeren van je chronische hyperventilatie. Het begrijpen van de onderliggende oorzaken is essentieel voor effectieve behandeling en beheer van je aandoening
Acuut Hyperventileren
Acuut Hyperventileren
Acute hyperventilatie is een plotselinge en intense ademhalingsstoornis die wordt gekenmerkt doordat je te snel en oppervlakkig ademt. Het wordt vaak veroorzaakt door stress, angst, paniekaanvallen of fysieke inspanning. Deze plotselinge ademhalingsveranderingen kunnen leiden tot een verstoring van de balans tussen zuurstof en kooldioxide in je lichaam, wat resulteert in symptomen zoals duizeligheid, tintelingen, benauwdheid op de borst en hartkloppingen. Het begrijpen van je triggers en symptomen van acute hyperventilatie is cruciaal om effectieve copingsstrategieën te ontwikkelen en hulp te zoeken indien nodig.
Ademtraining
Ademtraining
In onze Ademtraining verken je de kracht van bewuste ademhalingstechnieken om stress te verminderen, angst te kalmeren en een diep gevoel van ontspanning te cultiveren. Door middel van geleide ademhalingsoefeningen, progressieve spierontspanning en visualisatietechnieken, leer je hoe je de adem kunt gebruiken als een instrument voor zelfzorg en zelfontdekking. Deze training is ontworpen om je te helpen een kalme geest en een ontspannen lichaam te bereiken, waar je ook bent op je weg naar welzijn. Laten we samen op weg gaan naar een diepere verbinding met jezelf en met de adem die je leven voedt.
Je bent niet de enige!
Ik heb al enige jaren last van acute hyperventilatie. Ik slikte bij iedere stressvolle situatie vooraf kalmerende pillen. In 5 sessies heeft Robert mij van mijn hyperventilatie afgeholpen. Ik kan het nog steeds niet geloven, maar ik merk het iedere dag en kan weer alles. Helemaal Top!
Iedere week had ik last van kortademigheid. Het was echt een beperking van mijn leven. Door een combinatie van EFT en Ademtherapie heeft Robert mijn stress weggenomen en adem ik weer normaal. Hij heeft mij daarnaast een aantal technieken geleerd wat ik moet doen als ik in een stressvolle situatie zit en de kortademigheid voel opkomen. Mijn weekenden zijn weer top en ik voel mij weer vrij.
Ieder jaar als ik het druk kreeg met mijn tentamens kreeg ik last van astma. Mijn tentamens moest ik soms onderbreken. Na zes behandeling door Robert heb ik mijn stress onder controle en voel ik mij weer fit tijdens tentamens. Ik ben super blij en kan weer verder met mijn studie. Bedankt Robert!
Bekijk onze video
Beluister onze ademtraining
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Neem contact met ons op
Vraag: Wat is EFT en hoe kan het helpen bij chronisch hyperventileren? Antwoord: EFT staat voor Emotional Freedom Techniques. Het is een vorm van psychologische acupressuur die helpt bij het verminderen van stress en emotionele problemen. Bij chronisch hyperventileren kan EFT helpen door de emotionele en fysieke stress te verminderen die kan bijdragen aan hyperventilatieaanvallen.
Vraag: Moet ik geloven in EFT opdat het werkt voor mijn chronische hyperventilatie? Antwoord: Nee, je hoeft niet per se te geloven in EFT voor het om effectief te zijn. Het belangrijkste is om open te staan voor de techniek en de instructies te volgen. Sommige mensen ervaren verbetering van hun symptomen zelfs zonder sterk geloof in de methode.
Vraag: Hoe snel kan ik resultaten zien bij het gebruiken van EFT voor mijn chronisch hyperventileren? Antwoord: Dit varieert per persoon. Sommige mensen merken direct verbetering, terwijl het voor anderen enkele sessies kan duren voordat ze een verschil bemerken. Het is belangrijk om geduld te hebben en de techniek regelmatig toe te passen.
Vraag: Kan ik EFT zelf toepassen voor mijn chronisch hyperventileren of heb ik een professional nodig? Antwoord: Je kunt EFT zelf leren en toepassen. Er zijn veel online bronnen, zoals video’s en handleidingen, die je kunnen leren hoe je de techniek gebruikt. Voor complexe of ernstige gevallen kan het echter nuttig zijn om met een EFT-professional te werken.
Vraag: Zijn er bijwerkingen van het gebruik van EFT voor chronisch hyperventileren? Antwoord: EFT wordt over het algemeen als veilig beschouwd en heeft zelden bijwerkingen. Het is een niet-invasieve methode die gebruik maakt van tikken met de vingers op specifieke punten op het lichaam. Als je echter emotioneel zeer gevoelig bent, kan het opbrengen van bepaalde herinneringen of emoties tijdens de sessie soms oncomfortabel zijn. In zulke gevallen is het raadzaam om dit met een gekwalificeerde EFT-therapeut te bespreken.
